DeletedUser3876
Guest
Obrigado Ricardo xDParabéns Ricardo '
Podes pilhar 5 favores por unidade ao atacares cidades inimigas ou aliadas, com a pesquisa "Pilhagem de Templos" feita.
DYK #A16
Obrigado Ricardo xDParabéns Ricardo '
Alguém daqui gosta de ver noticias?
Alguém daqui gosta de ver noticias?
Depende do quê? Resposta a qual pergunta? Estou confuso...xD
http://pt9.grepolismaps.org/328aefdc3da4b26155c5d92cc9b0ad19
Benfica - Twente Hj
Previsão: 2-0 ; 2-1 ;
Golos do Benfica: Nolito e Cardozo
sabiam disto:
"Quinze minutos diários de actividade física reduzem o risco de morte em 14% e aumentam a expectativa de vida em três anos, segundo um estudo realizado em Taiwan.
Publicada pela revista The Lancet, a pesquisa contou com mais de 400 mil participantes que foram acompanhados durante oito anos, entre 1996 e 2008.
A finalidade do estudo era averiguar se a duração dos exercícios menor que os 150 minutos semanais recomendados ainda poderia ser benéfica para a saúde.
Os pesquisadores dividiram os participantes em cinco categorias segundo o nível de exercícios praticados: inactivos ou de actividade baixa, média, alta ou muito alta.
Comparados com os inactivos, os do grupo de baixa actividade, que se exercitavam numa média de 92 minutos por semana - 15 minutos diários - apresentaram um risco de mortalidade por qualquer causa 14% menor, um risco de mortalidade por cancro 10% menor e em média uma expectativa de vida de três anos mais, segundo o estudo.
E por cada 15 minutos diários adicionais de exercício o risco de morte reduz 4% e o de morrer de um cancro 1%, independentemente da idade, do sexo ou de problemas cardiovasculares."
encontrei esta noticia num jornal.
Obrigado Pdias
Jota, compra logo um PC novo. 350€ arranjas um PC, tantos trabalhos e tanta espera, que estás a arranjar.